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魚吃太多 當心汞中毒?

  • 發布日期:106-11-09
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本會水產試驗所本(106)年度針對黃鰭鮪、巴鰹、鬼頭刀、皮刀、吳郭魚、鯖魚、花枝等水產物甲基汞、鉛及鎘之檢測結果皆低於衛福部法定限量標準,該相關資料已另公布於該所官網、Q&A專區和臉書粉絲頁,提供民眾參考。

水試所強調魚肉是很好的蛋白質來源且含有 ω-3 系列脂肪酸,例如 EPA (Eicosapentaenoic acid,二十碳五烯酸)及 DHA (Docosahexaenoic Acid,二十二碳六烯酸),依據食藥署的「魚類攝食指南」亦建議孕婦及育齡婦女每週應均衡攝取7到9份魚類,但對於大型洄游性魚類則應留意食用量,每週宜以1份(約35克)為度。

魚吃太多真的會汞中毒嗎

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