林務局臺東林區管理處 潘德發．謝蒙恩．楊凱琳

　　向陽—三叉—嘉明湖步道在國家步道系統中，屬於中央山脈脊樑國家步道之秀姑巒山列段﹙即南二段﹚，為高山型的國家步道，有向陽山及三叉山兩座百岳，向陽山海拔約 3,603 公尺，為臺東縣第二高峰，也是臺灣歐亞大陸寒帶植物向南分布的最後根據地，三叉山位於中央山脈主脊與布拉克桑山支脈的交會點，海拔約 3,496 公尺，為臺灣高山十崇之一，並有堅韌生命典型代言的玉山圓柏、峰斷絕壁氣勢雄渾的向陽大崩壁、壯闊連綿的三叉山箭竹大草原、冷峰傲骨的白木林、天使眼淚之稱的嘉明湖及朝陽夕照雲海雪景等氣象與星空景觀。

　　嘉明湖位於三叉山東南側玉山箭竹草原上，海拔約 3,310 公尺，為海拔高度僅次於雪山翠池的高山湖泊，也是中央山脈南二段上最大的高山湖泊，湖面長約 120 公尺，寬約 80 公尺，深度約 35 公尺，輪廓近似橢圓形而有「蛋池」之稱，據經濟部中央地質調查所分析發現，嘉明湖湖畔的碎屑物中含有高溫爆炸後燃餘的玻璃狀物質，因而研判嘉明湖的形成可能緣於數萬年前流星撞擊所造成的隕石坑，然有一說則是研判其應為冰河遺留的冰斗湖地形，目前雖無定論，也讓嘉明湖增添了不少神秘色彩，嘉明湖湖水僅靠雨水的注入，卻保持終年有水景象，隨四季變化，呈現不同景色，因水色澄澈湛藍且與雲天相映，有「天使的眼淚」之稱，晴天時，湖面波光瀲灩，如散放光芒的藍色寶石鑲嵌於厚密如茵的箭竹草原上，當揮汗走過漫漫艱辛長路來到湖前時，所有疲累都將化為讚美的嘆息，坐歇接近藍天及遠離塵囂的靜謐湖水旁，當您展觀遼闊的天地及細數水面的流雲，將詠嘆大自然的壯闊與美景。

　　嘉明湖國家步道全長約 13 公里，以向陽國家森林遊樂區為起點，嘉明湖國家步道除前段之路段外，多位處於海拔 3,000 公尺以上高山地區，山區容易因強風、低溫而造成身體失溫，需注意保暖，若天氣晴朗尚無問題，惟若天氣惡劣則易導致高山症的發生，山友行走嘉明湖國家步道應評估身體狀況，爬升速度勿太快，登山途中若有類似感冒症狀，如嘔吐、耳鳴、頭痛、呼吸急迫、食慾不振等情形，就有可能是高山症的預兆，應做好如高度下降及給氧等適當的處置方式，以維登山的安全，行走稜線及向陽大崩壁間需特別留意，起大霧或細雨時，由於路滑且視線不清，行程中切勿落單，至少要有一位夥伴陪同，以相互照應。

　　行走嘉明湖國家步道，建議應有 2 天或 3 天的行程，若為 2 天行程，建議紮營在向陽營地，待適應高海拔空氣後，翌日﹙第 1 日﹚上午 8 時左右於向陽森林遊樂區出發，中午於向陽山稜線（向陽東峰，清水圓柏附近）午餐，於下午抵達嘉明湖避難山屋，第 2 日早起到向陽山頂觀日出後用餐，再輕裝前往嘉明湖飽覽美景後回到避難山屋用午餐，午餐後下山，於下午 5 時左右離開向陽森林遊樂區；若為 3 日行程，建議第 1 日下午 2 時左右從向陽森林遊樂區出發抵達向陽山屋，於向陽山屋過夜，第 2 日前往嘉明湖避難山屋，並於向陽山觀夕陽，第 3 日輕裝往返三叉山、嘉明湖，於避難山屋午餐後下山，於下午 5 時左右離開向陽森林遊樂區。

　　嘉明湖國家步道全線設有兩間山屋，向陽山屋位於步道約 4.3 公里處，海拔約 2,850 公尺，山屋採通舖（上下舖）設計，提供 70 個床位供山友申請登山住宿，山屋旁建有廁所供山友使用，山屋旁有一終年不斷的溪水，是新武呂溪的上游，也是保育類野生動物臺灣山椒魚的棲息地，山友應特別注意別污染了山椒魚賴以維生的環境。嘉明湖避難山屋位於步道約 8.7 公里處，海拔約 3,350 公尺，山屋採通舖（上下舖）設計，亦提供 70 個床位供山友申請登山住宿，山屋旁亦建有廁所供山友使用，惟避難山屋位於向陽山下，水源並不充足，春夏季靠著梅雨及颱風帶來的雨水，尚可維持山友用水所需；但冬季屬枯水期，水源嚴重短缺，因此山友需評估當時的天氣狀況，必要時需從向陽山屋將所需之用水帶至嘉明湖避難山屋，以供煮食等用水之使用，另避難山屋之廁所屬生態廁所，因大部分時間均處缺水狀況，無多餘之水供廁所清潔使用，因此山友應絕對避免將任何物品丟入化糞池中，並共同維護廁所之使用環境。

　　嘉明湖國家步道整條步道以人工方式維護，興建山屋所使用之材料，均係以直昇機吊掛，再以人力方式搭建而成，林務局臺東林區管理處為將嘉明湖國家步道建構為一安全及自然的登山環境，並提升現有設施的效益，已進行步道整體檢核評估作業，請山友配合在行走嘉明湖國家步道親近大自然及欣賞沿線的高山景緻與壯闊美景時，切勿接近及餵食野生動物，以避免造成野生動物因對人類食物依賴而步入生存危機，也希望山友能除足跡外什麼都不留，將所帶的裝備及所產生的廢棄物一併帶下山，實踐「不莽撞、不亂走、不要丟、不破壞、不引火、不驚擾、不喧嘩」的無痕七「不」驟，留下潔淨的環境給下一位山友，共同維護嘉明湖國家步道及嘉明湖的美景。

向陽山屋（左）與嘉明湖避難山屋（右）

嘉明湖國家步道

天使的眼淚—嘉明湖